OM MINA KURSDELTAGARE

Kvinnor och män från 15 till 95 år som vill öva en användbar kampsport eller få en effektivt välgörande träning, anpassad till deras egna förmågor och motivation

• kvinnor, män och ungdomar som vill utveckla sina självförsvarskunskaper

• idrottsmänniskor på hög nivå inom flera sporter (kampsport, stridsport, slalom, motorcykel, friidrott, mountainbike ...), förberedelse av tävling, rörelsekoordinering, koncentration, avkoppling, utbildning eller biomekanisk rehabilitering, explosiv kraft

• kvinnor och män från näringslivet, egenföretagare, kontorsanställda, hantverkare eller lärare, som önskar upprätthålla och förbättra sin fysik eller helt enkelt veta hur man kan hantera/minska stress

• konstnärer och kulturarbetare (dansare, skådespelare, sångare, musiker): arbete med kroppens uppfattning i rymden, utveckling av sinnena, hantering av scenskräck, uthållighet och fysisk förberedelse

• människor som behöver återhämtning eller rehab. Kontroll av balans, stöd, förbindelse mellan kroppen och själen, lugn och hallbar muskelträning

OM MIG

I 2020 flyttade jag till Järvsö, som är min födelseort, efter att ha bott 30 år i Paris, där jag har undervisat Kung Fu och Qigong sedan 1997, både i grupp och privata lektioner.

Jag har övat Kung Fu och Qi Gong i 48 år, och är utbildad av ledande västerländska experter som Ilias Calimintzos, men även i Kina med Cui Rui Bin. Jag har också studerad filosofi på Universitetet Paris X.

Permanent bosätt i Järvsö, jag undervisar här också Kung Fu och Qigong.